χυμός αγγουριού γκρέιπφρουτ με μόλις τέσσερα συστατικά. Αυτό το ρόφημα είναι τέλειο για ενυδάτωση, αποτοξίνωση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Συστατικά για χυμό αγγουριού γκρέιπφρουτ:
– 1 μεγάλο γκρέιπφρουτ
– 1 μεγάλο αγγούρι
– 1 φέτα τζίντζερ
– 2 φλιτζάνια φιλτραρισμένο νερό
– Παγάκια και φέτες αγγουριού για γαρνίρισμα (προαιρετικά)
Μέθοδος για χυμό αγγουριού γκρέιπφρουτ
– Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το γκρέιπφρουτ, αφαιρώντας όσο το δυνατόν περισσότερη λευκή σάρκα. Κόψτε προσεκτικά τα φρούτα για να μην χάσετε πολύ ζουμί.
– Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το αγγούρι. Εάν τα κομμάτια είναι πιο λεπτά, περισσότερη γεύση θα διαποτίσει το νερό.
– Ξεφλουδίστε και κόψτε σε φέτες το τζίντζερ. Είναι στο χέρι σας να προσαρμόσετε το ποσό.
– Προσθέστε το γκρέιπφρουτ, το αγγούρι, το τζίντζερ και το νερό σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία για περίπου 60 δευτερόλεπτα.
– Χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι με λεπτό πλέγμα, στραγγίστε το μείγμα για να αφαιρέσετε τυχόν πολτό ή σπόρους.
– Προσθέστε παγάκια σε δύο ποτήρια και περιχύστε τα με το χυμό. Ρίξτε μερικές φέτες αγγουριού για επιπλέον φρεσκάδα.
– Απολαύστε τον αναζωογονητικό και υγιεινό χυμό αγγουριού γκρέιπφρουτ!
